Miami ist jedoch auch für seine Hitze bekannt, die in den letzten Jahren aufgrund des Klimawandels zugenommen hat. Wenn Sie eine Reise an diesen sonnigen Ort planen, sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Ihre Gesundheit zu schützen. Ihre Augen sind besonders anfällig für hohe Temperaturen und können schnell zu einer Ursache für Beschwerden und Reizungen werden, wenn Sie nicht aufpassen.
Mit dem richtigen Schutz können Sie alles genießen, was Miami Beach zu bieten hat, und Ihren Urlaub entspannt und angenehm genießen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Augen während Ihres Aufenthalts in Miami Beach schützen können:
Gerade am Meer ist eine Sonnenbrille sehr wichtig
Sonnenbrille tragen
Um eine Schädigung der Aufgen zu vermeiden, ist es im sonnigen Klima von Miami Beach sehr wichtig, diese gut zu schützen. Eine Sonnenbrille ist der beste Schutz vor den aggressiven UV-Strahlen der Sonne, die das Risiko von Makuladegeneration und Grauem Star erhöhen können.
Ein Modell mit 100 % UVA- und UVB-Schutz oder einer UV400-Bewertung bietet optimalen Schutz. Zusätzlich können Sie auf weitere Eigenschaften für zusätzlichen Komfort und Sicherheit achten. Polarisierte Gläser sind eine ideale Wahl, wenn Sie viel Zeit am Meer verbringen, da sie die Blendung durch reflektierende Oberflächen wie Wasser reduzieren. Apollo bietet stilvolle polarisierte Herren-Sonnenbrillen von Top-Marken, sodass Sie zwischen vielen praktischen oder modischen Modellen wählen können.
Die Oakley Radar EV Path zum Beispiel ist ideal für einen sportlichen Look, da das Wraparound-Design die Augen aus mehreren Winkeln schützt und zudem vor Schmutz wie Sand und Staub bewahrt.
Die Arnette Lebowl Sonnenbrille bietet ein elegantes und zeitloses Design – perfekt für ein Essen oder einen Spaziergang entlang des Ocean Drive. Zum Schutz der Augen sollte man sollte im Freien generell eine Sonnenbrille tragen, egal ob es sonnig oder bewölkt ist.
Augentropfen sollte man immer bei der Hand haben
Augen feucht halten
Hohe Temperaturen können den Feuchtigkeitsgehalt der Augen beeinträchtigen, so dass der Tränenfilm schneller als gewöhnlich austrocknet und Sie sich unwohl fühlen. Reizungen, Rötungen und ein brennendes Gefühl können Ihren Urlaub in Miami unangenehm beeinträchtigen. Deshalb ist es wichtig, die Augen mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wasser trinken ist das beste Mittel gegen die Hitze - auch für die Augen.
Es hilft, den Tränenfilm aufzufüllen, der Reizstoffe abhält und Beschwerden vorbeugt. Nehmen Sie eine wiederverwendbare Wasserflasche mit, damit Sie auch unterwegs gut hydriert sind - sei es bei einer Bootstour, beim Joggen entlang der Miami Beach Promenade oder beim Sightseeing im Art Deco Historic District.
Auch Augentropfen können für zusätzliche Feuchtigkeit sorgen. VEVYE Augentropfen lindern effektiv die Symptome trockener Augen und bieten Linderung in der Hitze von Miami.
Schutz im Wasser gewährleisten
Ob Sie im Hotelpool schwimmen oder das azurblaue Meer von Miami Beach genießen - die richtigen Vorsichtsmaßnahmen im Wasser helfen, Probleme zu vermeiden. Verschiedene Bakterien, Mikroorganismen und andere Krankheitserreger können beim Schwimmen oder Wassersport in die Augen gelangen und das Infektionsrisiko erhöhen. Eine Schwimmbrille schützt Ihre Augen im Wasser und verbessert gleichzeitig Ihre Sicht, damit Sie beispielsweise Hindernissen wie anderen Schwimmern oder Meerestieren ausweichen können.
Außerdem sollten Sie beim Schwimmen keine Kontaktlinsen tragen, da diese Bakterien auf der Augenoberfläche halten können. Nehmen Sie deshalb Ihre Kontaktlinsen vor dem Schwimmen heraus. Nach dem Aufenthalt im Wasser sollten Sie Ihre Augen mit frischem, sauberem Wasser ausspülen, um eventuell verbliebene Schmutzpartikel und Keime zu entfernen.
Mit diesen Tipps können Sie Ihren Urlaub in Miami Beach in vollen Zügen genießen - ohne Gefahr für die Gesundheit Ihrer Augen!